Browse By

Hindari Beberapa Makanan Agar Anda Selalu Tampak Awet Muda

Bagikan Agar Tak Lupa!

Update!!! keluaran Acai berry 100% ASLI dari PT Adonai Perkasa, terbaru TERBARU mulai desember 2016 Seperti ini.... >> Klik Disini <<

makanan awet muda

Tak heran jika ada banyak yang mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang tepat, maka akan menghasilkan kulit yang selalu tampak muda. Seperti yang telah tampak oleh para vegetarian, kulit mereka akan selalu tampak segar.

anda tidak usah bingung jika ingin memiliki kulit yang halus dan tampak awet muda selalu. Cukup dengan menghindari beberapa makanan yang tidak diperbolehkan, misalnya :

1. Gula
Dengan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula akan mengakibatkan tekanan darah Anda menjadi tidak stabil. Tentu akibatnya akan mempengaruhi kandungan kalori yang ada pada tubuh Anda, dan mnejadikan tubuh semakin sulit mengurai sehingga kebutuhan insulit akan menjadi naik. Dan inilah faktor utama yang menyebabkan diabetes tipe 2.
Dengan Anda menghindari gula, Anda akan terhindar dari penyakit jantung, diabetes dan semua penyakit yang bersangkutan dengan penyumbatan pembuluh darah.

2. Garam
Selain gula yang harus Anda hindari, garampun perlu Anda hindari. Karena rasa asin yang ada di dalam garam, akan terbentuk sodium yang akan membuat tekanan darah Anda akan semakin meningkat. Jika Anda mengalami darah tinggi, bagian tubuh seperti jantung, mata dan otak akan bekerja semakin keras dan tertekan.
Maka dari itu, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan yang banyak mengandung garam.

3. Makanan yang diawetkan
Makanan yang dapat diawetkan, kebanyakan mengandung zat bahan kimia sehingga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh dan kulit Anda. Tanda-tandanya seperti, garis-garis yang muncul bahkan menjadi keriput dan menjadikan kerjanya ginjal akan semakin berat.
Meskipun semua bahan telah dibuat sengaja untuk mengawetkan, namun obat pengawet yang ada di dalam makanan tidak akan membuat Anda menjadi lebih awet muda. Bahkan bisa jadi akan menyebabkan Anda mengalami penuaan dini.

4. Lemak membuat Anda tidak sehat
Makanan yang banyak mengandung lemak, misalnya gorengan, daging, jerohan dan lainnya. Makanan tersebut termasuk dalam kategori dengan lemak jahat atau mungkin dikenal dengan HDL. Jika Anda ingin tampak lebih cantik, sebaiknya Anda hindari makanan yang banyak mengandung lemak.

Jika Anda ingin mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, baiknya lemak yang diperoleh dari nabati, seperti minyak kelapa, minyak zaitu, buah alpukat, dan lainnya.
Bagaimanakah menurut Anda? Apakah Anda akan mencoba cara ini semua agar selalu tampak sehat. (chy,mt)

Bagikan Agar Tak Lupa!

Leave a Reply

shares