Browse By

Lima Tips Payudara Menjadi Kencang

Bagikan Agar Tak Lupa!

Update!!! keluaran Acai berry 100% ASLI dari PT Adonai Perkasa, terbaru TERBARU mulai desember 2016 Seperti ini.... >> Klik Disini <<

Wanita Memuliki Kulit KencangSalah satu bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita yaitu payudara. Memiliki payudara yang sehat, kencang dan terawatt akan membuat wanita semakin bangga dan semakin percaya diri. Terkhususnya bagi wanita yang sudah menikah, hal tersebut akan menjadikan wanita merasa bangga dihadapan suaminya.

Namun, sayang jika payudara yang Anda miliki tidak selamanya kencang dikarenakan hamil dan setelah melahirkan. Tetapi Anda sebenarnya tidak perlu khawatir, kami memiliki beberapa tips agar payudara Anda tetap selalu kencang dengan perawatan yang tepat.

Pertama, Pakailah Bra Yang Sesuai
Artinya, Anda harus lebih cerdik dan pintar dalam memilih bra yang tepat untuk payudara Anda. Karena Bra akan membantu menopang payudara Anda dengan benar serta menjaga bentuk payudara Anda agar tetap kencang dan tidak menjadi kendor. Sedangkan, wanita Indonesia lebih cenderung sembarangan dalam memilih bra sehingga tidak terlihat saat dipakai.
Pastikan ukuran yang Anda pilih sesuai dengan payudara Anda, sehingga bahan akan membantu menopang dengan sempurna dan payudarapun akan merasa nyaman dan membuat Anda semakin lebih percaya diri lagi. Dan ingat, Anda tida perlu ragu dalam membeli bra yang tidak sesuai budget, karena yang lebih dipentingkan kenyamanan daripada harga. Ada beberapa yang harus Anda perhatikan dalam menggunakan bra, yaitu :
• Belilah di toko yang menjual khusus bra, karena kemungkinan besar pegawai sudah berpengalaman dalam memilih bra yang cocok untuk pembelinya terutama bagi Anda yang mengalami kebingungan dalam memilih bra. Andapun tidak perlu malu bertanya kepada pelayan jika bingung memilih.
• Cucilah bra sesuai dengan aturannya
• Baiknya jangan gunakan bra yang sudah kendor
• Baiknya Anda setiap enam bulan sekali mengukur bra yang akan Anda pakai, karena bisa saja ukuran bra berubah-ubah.
• Pakailah sport bra jika Anda sedang berolahraga, karena dapat membantu menahan goncangan dan membuat Anda nyaman.
• Jangan pernah ragu melakukan investasi bra yang berkualitas bagus demi kesehatan dan keindahan payudara Anda.

Kedua, Pakailah Krim khusus Payudara
Untuk perawatan lebih lanjut, gunakan krim khusus payudara. Untuk Perawatan bukan hanya Krim tangan ataupun kaki yang membutuhkan, tetapi payudarapun membutuhkan krim agar kesehatannya selalu terjaga. Saat ini telah banyak beredar produk krim khusus payudara dipasaran yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Tapi yang harus Anda ingat, pilihlah krim yang telah terjamin keamanannya dan telah terdaftar di bada kesehatan Indonesia.

Ketiga, Berilah Pijatan Pada Payudara Anda
Anda boleh sesekali memberikan pijatan pada payudara Anda. Gunakanlah minyak bayi atau minyak zaitun untuk melakukan pijatan, karena payudara termasuk daerah yang sensitive.

Keempat, Selalu mengkonsumsi makanan yang sehat
Saat ini baiknya mulailah Anda perhatikan pola makan Anda. Karena asupan yang Anda makan setiap hari akan berpengaruh pada kesehatan payudara Anda. Makanan yang sehat, akan menjadikan berat badan Anda menjadi ideal. Dan berat badan yang ideal, akan menjaga bentuk payudara Anda supaya tampak kencang.

Kelima, Rutinlah Olahraga Pada Bagian Dada
Anda bisa melakukan olahraga payudara pada pagi dan sore hari selama lima menit di rumah Anda. Alat yang Anda butuhkan yaitu dua barbell dan matras berukuran kecil. Latihan di bagian dada sangat baik demi menjaga kekencangan payudara Anda. Jika perlu Anda beli video olahraga tersebut, demi membantu Anda dalam melakukan olahraga.

Keenam, Rutinlah untuk selalu cek kesehatan payudara Anda
Jangan ragu dan takut untuk selalu memeriksakan kesehatan payudara Anda selama dua kali dalam setahun. Dan jangan menunggu hingga payudara Anda bermasalah kemudian Anda periksakan. Jika Anda merasakan ada benjolan, ataupun nyeri pada bagian payudara, baiknya segeralah periksa. Semoga ini semua bermanfaat untuk Anda para wanita. (chy,mt)

Bagikan Agar Tak Lupa!

Leave a Reply

shares